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Pole Dance Tous Niveaux

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Pole Dance Tous Niveaux

Les premières leçons vont vous permettre d’apprendre les bases de la Pole Dance, et pratiquer vos premières figures selon votre progression. Le cours se déroule sur 1h : échauffement, cours adapté aux différents niveaux, quelques minutes de travail libre, on termine par des étirements.
Pour l’initiation, vous pourrez encore cacher votre corps avec un tee-shirt et un pantacourt. Dès le niveau débutant et même pour les enfants, il sera indispensable d’être en brassière de sport ainsi qu’en short, shorty, maillot de bain, slip ou culotte . Cette obligation se justifie pour une meilleure adhérence sur la barre, donc pour votre sécurité.

Développe la grâce

Renforce les muscles

Rend heureux

Boost la confiance en soi

Bon pour la bonne humeur

Travaille tout le corps

Flatte votre égo

Fait travailler les méninges

Améliore l'endurance

 

Réservez votre cours

https://poleacademie.com/
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Professeur du lundi 

Léa Perrillat

Certifié X-Pert Pole Teacher et prévention des blessures

Elle a découvert la Pole Dance presque par hasard, mais c’est aujourd’hui une vocation. Passionnée, elle enchaine les trainings, et formations, pour être toujours à la hauteur de vos attentes.

  • Poisson
  • 2015
  • Patiente et déterminé
  • 27

Event Hours(3)

  • Mardi

    17.15 - 18.15

    Tous niveaux

  • Mercredi

    18.30 - 19.30

    Tous niveaux

  • Jeudi

    19.30 - 20.45

    Tous niveaux